안녕하세요.

성모365코끼리정형외과입니다.

맑고 선선한 날씨가 이어지는 10월입니다.

 

낮에는 활동하기 좋은 날씨가 이어지지만

아침저녁으로는 기온이 빠르게 떨어지면서

일교차가 크게 벌어지는 시기입니다.

 

이처럼 기온 변화가 큰 계절에는

근육과 인대가 평소보다 쉽게 긴장할 수 있어

목과 어깨, 허리, 무릎 등에

통증이나 뻐근함이 나타날 수 있습니다.

특히 10월은 나들이와 등산,

야외운동을 즐기는 분들이 많아지는 시기인 만큼

갑작스럽게 활동량을 늘리기보다는

충분한 준비운동과 스트레칭을 통해

몸을 천천히 풀어주는 것이 좋습니다.

 

운동이나 야외활동 후에는

몸에 무리가 가지 않도록

충분한 휴식도 함께 챙겨주시기 바랍니다.

보다 원활한 진료를 위해

10월 진료 일정을 안내드립니다.

 

10월에는 개천절과 추석 연휴 등

공휴일이 포함되어 있으며

원장님별 진료 및 휴진 일정에도

일부 변동이 있습니다.

 

병원 방문을 계획하고 계신 분들께서는

아래 진료 일정을 미리 확인해주시기 바랍니다.

여기에 10월 진료안내 이미지 삽입

10월 5일과 9일은 공휴일 진료로

오전 9시부터 오후 2시까지 진료합니다.

 

또한 원장님별 휴진 일정과

일요일 진료 일정이 서로 다르므로

방문 전 진료표를 확인해주시면

보다 원활하게 진료받으실 수 있습니다.

평일에는 오후 6시부터 8시까지

야간진료를 운영하고 있습니다.

직장이나 학업 등으로

낮 시간 내원이 어려운 분들께서는

야간진료 시간을 참고해주시기 바랍니다.

 

요일에 따라 원장님별 진료시간이 다를 수 있으므로

내원 전 진료 일정을 확인해주시기 바랍니다.

날씨가 점점 쌀쌀해지는 10월에는

몸이 움츠러들면서 관절과 근육의 움직임이 줄어들고

평소 불편했던 부위의 통증이

더 뚜렷하게 느껴지는 경우도 있습니다.

 

통증이 반복되거나

충분히 쉬었음에도 불편함이 계속된다면

단순한 피로로 넘기기보다

현재 상태를 확인하고

적절한 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 성모365코끼리정형외과는

환자 한 분 한 분의 증상과 상태를 세심하게 살피며

건강하고 편안한 일상을 함께하겠습니다.